Chào bạn! Bạn có mong muốn tìm hiểu và học các bài tập của bộ môn tu luyện Pháp Luân Công. Theo hiểu biết của tôi để tập Pháp Luân Công thì bạn cần biết biết về 2 phần chính. Một là tu tâm theo nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn dựa trên các bài giảng của thầy Lý Hồng Chí, bạn có thể học tại đây. Hai là học 5 bài tập Pháp Luân Công. Các bài này khá đơn giản, nhẹ nhàng và dễ học. Tôi sẽ chia sẻ với bạn về tác dụng và cách tập các bài công pháp từ cơ bản bằng sự hiểu biết của tôi thông qua bài viết này.
PhápLuân Công Bài 1: Phật Triển Thiên Thủ Pháp
Bài công pháp đầu tiên này sử dụng các động tác căng và chùng nhẹ nhàng. Sẽ khai mở tất cả các kênh năng lượng của cơ thể tạo ra một trường năng lượng mạnh mẽ. Người tập cần lấy bài này làm cơ sở để luyện. Mỗi lần luyện công thường luyện bài động tác này trước tiên. Bạn có thể đọc hướng dẫn chi tiết về cơ lý và động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây. Hay bạn có thể xem video hướng dẫn chi tiết cách luyện động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây.
Bạn đang xem: Hướng Dẫn Tập 5 Bài Tập Pháp Luân Công Chuân, 5 Bài Tập Pháp Luân Công
5 Bài tập Pháp Luân Công: bài 1
PhápLuân Công Bài 2: Pháp Luân Trang Pháp
Đây là bài công pháp đứng tĩnh gồm 4tư thế, mỗi tư thế được giữ càng lâu càng tốt. Phụ thuộc vào khả năng chịu đựngcủa người tập. Động tác tương đối đơn giản tuy nhiên những thứ luyện được làrất nhiều. Sau khi luyện xong bài công pháp này khiến toàn thân nhẹ nhàng,thông suốt. Thời gian tập càng lâu thì càng tốt. Đây là phương pháp tu toàndiện giúp gia tăng năng lượng và trí huệ. Bạn có thể đọc hướng dẫn chi tiết vềcơ lý và động tác tại đây. Hay bạn có thể xem video hướng dẫnluyện động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây.
ảnh minh hoạ5 Bài tập Pháp Luân Công: bài 2
PhápLuân Công Bài 3: Quán Thông Lưỡng Cực Pháp
Bài công pháp này gồm các động tácđưa tay lên xuống nhẹ nhàng. Bài này có tác dụng thanh lọc cơ thể qua việc loạibỏ khí bệnh trong cơ thể, đưa khí tốt từ vũ trụ vào cơ thể. Bạn có thể đọchướng dẫn chi tiết về cơ lý và động tác tại đây. Bạn có thể xem video hướng dẫn chitiết cách luyện động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây.
ảnh minh hoạ5 Bài tập Pháp Luân Công: bài 3
PhápLuân Công Bài 4: Pháp Luân Chu Thiên Pháp
Bằng cách di chuyển đồng đều hai taynhẹ nhàng trên khắp cơ thể, mặt trước và sau. Bài công pháp thứ tư này sẽ chỉnhlại tất cả các trạng thái bất thường của cơ thể và lưu thông năng lượng. Có thểđả khai mau lẹ các khí mạch toàn thân. Bạn có thể đọc hướng dẫn chi tiết về cơlý và động tác tại đây. Bạn có thể xem video hướng dẫn chitiết cách luyện động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây.
Xem thêm: số mặt phẳng đối xứng của hình bát diện đều
5 Bài tập Pháp Luân Công: bài 4
PhápLuân Công Bài 5: Thần Thông Gia Trì Pháp
Đây là bài tĩnh công đả toả kết hợpvới các thủ ấn, giúp thanh lọc cả thân lẫn tâm. Nó gia trì năng lượng và cáccông năng. Bài công pháp này ngồi được với tư thế song bàn là tốt nhất. Nếu bạnchưa ngồi được ngay thì cũng đừng quá lo lắng bạn có thể ngồi với tư thế đơnbàn. Sau này lâu dần bạn cũng có thể ngồi được với tư thế song bàn. Khi luyệncông tâm trí thư giãn cùng tiếng nhạc luyện công. Bạn có thể đọc hướng dẫnchi tiết về cơ lý và động tác tại đây. Bạn có thể xem video hướng dẫn chitiết cách luyện động tác từ bài 1 đến bài 5 tại đây.
Xem thêm: nhỏ từ từ cho đến dư dung dịch naoh vào dung dịch alcl3
5 Bài Tập Pháp Pháp Luân Công: bài 5
ĐiềuQuan Trọng
Năm bài công pháp là một phần khôngthể tách rời trong quá trình tu luyện. Và là một yếu tố tối quan trọng đểchuyển hoá bản thể, tiêu trừ mọi nghiệp bệnh…Nhưng chỉ luyện động tác màkhông đọc sách “Chuyển Pháp Luân” để thực tu tâm tính, thìvẫn chưa được coi là một học viên Pháp Luân Đại Pháp.( Tu tâm tính là thenchốt bậc nhất để tăng công lực – Đây là đặc điểm nổi bật của Pháp môn).
Pháp Luân Công bài 1 2 3 4 5
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảothêm cách bài viết như: SáchPháp Luân Công, HọcPháp Luân Công, hướng dẫn học Pháp Luân Công cho người mới.
Hi vọng qua bài bạn sẽ hiểu hơn vềPháp Luân Công. Đây là phương pháp rèn luyện thân thể mà bạn nên học thử mộtlần. Phương pháp này hoàn toàn miễn phí, nếu bạn chân thành học tôi nghĩ bạn sẽcó một cuộc đời mới tươi đẹp. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, mong những gì tốt đẹpsẽ đến với bạn và gia đình. Chúc mọi điều bình an.. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào,hay cần hỗ trợ hãy để lại bình luận. Chúng tôi sẽ trả lời bạn sớm nhất có thể,hoặc bạn có thể tham gia trang Fanpage của chúng tôitại đây.
Từ Khóa:Pháp Luân Công bài 1, Pháp Luân Công bài 2, Pháp Luân Công bài 3, Pháp Luân Công bài 4, Pháp Luân Công bài 5, Pháp Luân Công từ bài 1 đến bài 5, Pháp Luân Công 5 bài đầy đủ, Pháp Luân Công bài 5 60 phút, Pháp Luân Công bài 5 30 phút
Bình luận